Как чувствовать себя женщиной, оставаясь хорошей мамой
В любой 2-й семье появляется странная картина: чем больше девушка пытается для супруга и ребенка, тем меньше ее оценивают домочадцы. Отчего так происходит? Поскольку, старательно выполняя функции жены и мамы, мы забываем о самих себе — брезгуем своими желаниями, отодвигаем на обратный план собственные необходимости, не можем успокоиться и передохнуть.
Равномерно мы прекращаем дорожить и предпочитать себя, как всем известно, если мы сами себя не почитаем, то и прочие также не будут нас ценить.
Если вы на самом деле дорожите семьей и хотите для себя и ребенка успешного грядущего, необходимо незамедлительно преобразовываться с позиции перманентной помощницы и няни, на позицию девушки.
В первую очередь, необходимо признать, что ваша текущая позиция — не итог сформировавшихся событий, а ваш свой выбор. Спросите себя: «Почему я устанавливаю на 1-ое место иных, а не себя? Отчего их дела и хлопоты для меня главнее, чем мои свои?». Откровенно ответьте себе на эти вопросы.
К примеру, можно во всем потворствовать супругу из ужаса остаться одной. Можно водить ребенка по 10-ти кружкам, поскольку внутри проживает «комплекс отличницы». Еще не исключено, что вы просто воспроизводите собственных родителей. Если ищите женский журнал загляните на сайт viva-mama.ru.
Шаг первый. Начните с того, что посвящайте себе в сутки по крайней мере 15-20 секунд. Скажите домочадцам, чтобы в этот период вас никто не волновал. Налейте себе благоуханного чая, ослабейте и прислушайтесь к собственным чувствам. Радуйтесь каждым глотком, каждым вдохом, почувствуете, как тело заполняется горячем и спокойствием.
Шаг 2-й. Чтобы изолировать собственные стремления от препорученных снаружи, всякий раз, когда вы чувствуете истощенность, замотанность и пустота, закрывайте глаза и узнавайте себя: «Где это откликается в моем организме? Как смотрится? Какого тона, формы, объема?». Смените создание или объект, который вы увидели, чем-нибудь иным, что вызывает у вас удовлетворенность, легкость, вдохновение.
Задайте себе вопрос: «Что мне необходимо сделать, чтобы почувствовать себя такой: тяжелой, воодушевленной, зияющей?». Попробуйте словить первые идеи, которые прибудут в голову. Это и есть ваши настоящие стремления. Практически наверняка они будут сопряжены с телом, душой, а не с тем, что угодливо дают подсказку социальные сети и реклама, вида шикарного лимузина и характеристик 90-60-90.
Самое важное: в обязательном порядке осуществите желанное в жизнь! Итог заполнит вас положительными чувствами, новыми силами и энергией.
Всем людям необходимо найти собственный маршрут, цель, самореализоваться. Без данного он не может стать на самом деле удачным. Разумеется, заниматься самореализацией, воспитывая одного и особенно нескольких детишек, не только, но подумайте, что может предоставить несчастная, вялая и разоренная мать ребенку?
Малышу совершенно не надо, чтобы мать была оптимальной. Ему необходимо, чтобы она была довольна своей жизнью. Не оптимальная, но отличная мать презентует малышу любовь и предоставляет ему то, что нужно для его гармонического формирования. Не обязательно всегда чем-нибудь заниматься с ребенком и чему-то его обучать. Пускай он взглянет за тем, как вы выполняете бытовые дела, пускай некоторое время сыграет без помощи других под вашим глазом, пока вы делаете косметическую личину или разбираете журнал.
Отличная мать:
— беспокоится о малыше, делая упор на собственное исходное чутье, а не на рекомендации окружающих;
— придает значение себе и не забывает о собственных нуждах;
— не упрекает себя за ошибки в воспитании, осознавая, что не заблуждается лишь тот, кто ничего не делает;
— предоставляет малышу вероятность заблуждаться и обучаться на собственных оплошностях, принимая и любя его подобным, какой он есть;
— дает возможность малышу самому установить круг интересов, найти дарования, сохраняет его в данном;
— говорит малышу о собственных эмоциях — положительных и отрицательных — и вдохновляет его рассуждать о собственных;
— создает место, в котором совместно смешно играть, разбирать, заниматься различными делами.
Что касается самореализации, то вспомните, что вам импонировало делать в детстве, о чем вы хотели. Может, настало время осуществить мечты в жизнь?
Разумеется, если малыш еще совершенно невелик, времени на то, чтобы прочитать, выслушать, подзубрить или в чем либо потренироваться, остается несколько. Из-за этого не отказывайтесь от помощи! Включайте супруга к заботам о малыше. Этим самым вы примете решение 2 неприятности: снизите нагрузку на себя и выработаете суммарный взгляд на образование ребенка.
Мать, вовлеченная собственным занятием и имеющая свои интересы, — образец для воспроизведения! Следя за ее уроками, за ее работой малыш обретет гораздо больше эмоций и необходимой информации, чем во время просмотра мультиков. А если она между прочим что-нибудь демонстрирует или поясняет, то общее времяпровождение будет для младенца даже нужнее, чем посещение кружков.
Объединить функции «хорошей матери» и «любящей жены» и оставаться при этом интересной, ослепительной, вовлеченной и воодушевленной возможно. Основное — возжелать!